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Loslassen und warum es nicht immer gelingt

Wed, 20 Aug 2025 16:05:45 GMT

Loslassen und warum es nicht immer gelingt

Loslassen ist oft leichter gesagt als getan –

besonders in Momenten von Trennung oder emotionalen Herausforderungen.

Viele Menschen um uns herum meinen, dass Loslassen

immer das Beste sei. Doch die Realität sieht oft anders aus.

Vielleicht steckst Du aktuell in solch einem Erleben

oder kennst sogar jemanden, dem Du das oftmals sagst oder es denkst.

Vielleicht wird Dich dieser Beitrag heute neutraler stimmen,

denn oftmals weiß man nicht wie es zu lösen ist.

Die Menschen für ich heute diese Zeilen aufsetze, haben meist schon

einiges versucht, daher sollten wir nicht unbedingt werten,

wenn es nicht sofort funktioniert.

Hier erhälst Du einen Einblick - warum es so ist.

Wer sich emotional nur schwer lösen kann - sich in einer Sackgasse wahrnimmt - ist oft mit Selbstverurteilung konfrontiert - bewusst wie unbewusst. Vielleicht tut man so, als würde man loslassen, spürt aber weder inneren Frieden, noch eine wirkliche Veränderung im Gemüt.

Es erscheint logisch, doch die Realität zeigt: es ist komplizierter, ich habe es immer noch nicht geschafft, obwohl ich es muss.

Es geht hier weder um Unvermögen noch darum,

„nicht genug“ zu sein, zu schwach...

Es liegt weder an der Person noch an der Situation

– sondern an einem unsichtbaren,

energetischen „Blatt Papier“ in deinem System.

In diesem Speicher, der du bist – als Mensch und energetisches Wesen –

können alte Themen, Glaubenssätze oder Konflikte gespeichert sein,

die wirken.

Du kannst dir das so vorstellen: Du bist ein großer Stapel Papier. In diesem Stapel liegt ein geknicktes Blatt. Immer wenn dein System arbeitet, verursacht dieses Blatt Störungen

– kleine Blockaden, Wiederholungen oder emotionale Wellen.

Solange diese Energie nicht gelöst ist (das Blatt nicht entfernt wurde),

kann dein System nicht frei entscheiden oder bewusst handeln.

Dabei reagieren wir nicht nur physisch, sondern auch emotional und energetisch auf Erfahrungen. Alte Muster beeinflussen unser Denken,

Fühlen und Handeln –

oft ohne dass wir es direkt wahrnehmen.

Durch meine Arbeit werden wir uns dieses Blattes bewusst

- lösen es aus dem System

und dann kann der Loslass-Prozess beginnen.

Nach dem Loslassen zeigt sich, wie viel Klarheit, Kraft und Neubeginn möglich sind:

Die Energie kann frei fließen,

Entscheidungen werden leichter,

emotionale Stabilität kehrt zurück,

und du bist offen für neue Erfahrungen.

Dein System kann sich bewusst ausrichten

und dein Leben wird natürlicher und harmonischer

Hier können die Karten helfen um die Situation einzuschätzen,

durch energetisches Coaching lösen wir die Blockade

und finden neue Entscheidungen.

Innere Themen wirken und halten uns fest.

Sobald wir den Kern eines ungelösten Themas erkennen,

können wir beginnen, es zu verstehen, zu heilen und uns davon zu befreien.

Schau Dir das Video an auf meinem Youtube Kanal

Wenn die Vergangenheit auf die Gegenwart wirkt

Sun, 06 Aug 2023 13:59:45 GMT

Wenn die Vergangenheit auf deine Gegenwart wirkt....

Dann ist das kein Zufall .

Meist hat es einen tieferliegenden Grund, wenn bestimmte Themen,

Gefühle oder Muster wieder in deinem Leben auftauchen

– auch dann, wenn du glaubst, sie längst hinter dir gelassen zu haben.

Denn wir sind Speicher .

Wir tragen nicht nur unsere eigenen Erfahrungen in uns, sondern auch die Geschichten, Konflikte und ungelösten Themen unserer Vorfahren. Vieles davon wirkt in uns weiter – subtil, aber spürbar. Über Generationen hinweg werden Erfahrungen weitergegeben – nicht unbedingt als bewusste Erinnerung, sondern als Energie, als Gefühl,

als wiederkehrendes Muster. Und so wiederholen sich manche Erlebnisse

- oftmals unerklärbar - machtvoll - bis jemand beginnt hinzuschauen.

Ich gebe dir hier einen kleinen Einblick in meine New Spirit Arbeit

– eine energetische Transformationsarbeit,

die genau dort ansetzt, wo du selbst vielleicht nicht mehr weiterkommst. Du kannst dich jederzeit für eine solche Transformation entscheiden. Wenn du spürst, dass dich etwas hält, was du nicht benennen kannst, ruf mich gern an.

Kann das, was andere nicht geklärt haben, Auswirkungen auf dein Leben haben?

Ja – absolut .

Denn wir leben nicht isoliert. Wir sind Teil von Systemen: unserer Familie, unserer Ahnenlinie,

aber auch von seelischen Gruppen, mit denen wir jenseits der sichtbaren Welt verbunden sind.

Diese energetischen Felder wirken auf uns – ob wir es bewusst wahrnehmen oder nicht.

Doch genau hier liegt auch die Chance: Wenn du erkennst, dass etwas nicht nur „dein“ Thema ist,

kannst du beginnen, es auf einer tieferen Ebene zu lösen. In meiner Arbeit machen wir das sichtbar

– und schaffen Raum für echte Veränderung.

Hier ein paar Anzeichen, die darauf hindeuten können, dass du Wiederholungen erlebst

– aus deiner eigenen Geschichte oder aus der deines Systems:

1. Wiederkehrende Beziehungsmuster

Du ziehst ähnliche Partner an – obwohl du dachtest, du hättest aus den letzten Beziehungen gelernt.

Die Dynamik ist oft gleich: Nähe und Rückzug, emotionale Abhängigkeit, Verstrickung oder

emotionale Unerreichbarkeit.

2. Unerklärliche Ängste oder Blockaden

Du spürst starke Ängste – zum Beispiel vor Sichtbarkeit, Verlassenwerden oder Kontrolle,

ohne, dass du sie auf ein konkretes Erlebnis in deinem Leben zurückführen kannst.

3. Gefühl, fremdbestimmt zu sein

Du triffst Entscheidungen, die sich nicht nach dir anfühlen.

Oder du hast das Gefühl, dein Leben zu leben,

aber es „gehört“ dir irgendwie nicht richtig. Als würde eine andere Kraft mitschwingen.

4. Körperliche Symptome ohne klare Ursache

Manchmal spricht der Körper, wenn die Seele nicht gehört wird.

Chronische Erschöpfung, Verspannungen oder immer wiederkehrende Beschwerden

können Ausdruck alter, gespeicherter Themen sein.

5. Glaubenssätze, die dich klein halten

„Ich darf nicht glücklich sein.“

„Ich muss für andere stark sein.“

„Ich gehöre nicht dazu.“

Oft sind das nicht „deine“ Glaubenssätze, sondern Übernahmen aus dem System,

in dem du groß geworden bist – oder das du energetisch mitträgst.

6. Starke emotionale Reaktionen auf bestimmte Situationen

Wenn dich bestimmte Dinge übermäßig wütend, traurig oder ohnmächtig machen –

viel mehr, als die Situation eigentlich hergibt –, kann das ein Hinweis auf alte, unerlöste Themen sein,

die durch das Erleben „getriggert“ werden.

Wie kannst du damit arbeiten?

Oft zeigen sich diese Energien nicht logisch oder linear – sondern in Form von Verstrickungen, Wiederholungen oder inneren Spannungen, die du nicht ganz zuordnen kannst.

In meiner New Spirit Arbeit schauen wir gemeinsam hin – achtsam, klar und lösungsorientiert.

Du lernst zu erkennen, woher bestimmte Muster kommen und wie du dich davon lösen kannst.

Nicht durch Druck, sondern durch Bewusstsein und Verbindung mit deiner eigenen inneren Klarheit.

Manchmal braucht es nur einen Impuls, um den Kreislauf zu unterbrechen.

Persönlichkeit vs Inneres Kind

andreakannengiesser@gmx.de — Wed, 10 May 2023 19:05:16 GMT

Persönliche Entwicklung vs Inneres Kind

Von der Raupe zum Schmetterling –

eine passende Metapher für die persönliche Entwicklung und den inneren Druck,

der dabei entstehen kann.

Denn es liegt in unserer Natur, uns weiterzuentwickeln.

Wir alle wissen, dass unser Familienfeld und unsere Erziehung uns prägen.

Das ist normal und zunächst auch kein Problem.

Aber wenn du merkst, dass dir etwas einfach nicht gelingt – ob in Beziehungen oder im Beruf

– kann es daran liegen, dass dein inneres Kind in seinen gelernten Beziehungsmustern feststeckt und keine neue Perspektive zulässt.

Dann entsteht innerer Druck. Auch Leid. Du fühlst dich blockiert und gibst dir vielleicht selbst die Schuld. Doch dieser Druck entsteht genau deshalb – weil du (und dein inneres Kind) bereit bist,

dich weiterzuentwickeln und alte Muster hinter dir zu lassen. Stell Dir vor, Du müsstest Schuhe anziehen, die Dir viel zu klein sind...ups!

Das klingt einfacher, als es sich anfühlt. Denn in der Realität ist es oft frustrierend und erschöpfend

– bis zu dem Punkt, an dem du denkst:

„Ich kann nicht mehr. Ich will nicht mehr.“

Du bist in dieser Resonanz gefangen, und ohne bewusste Arbeit mit deinem inneren Kind ist es schwer, dort auszusteigen. Die Muster wiederholen sich, bis du in Verbindung mit dir selbst gehst und erkennen kannst, warum es bisher nicht möglich war, auszubrechen.

Beziehungsfähigkeit zeigt sich nicht nur in Partnerschaften.

Sie betrifft auch deinen Umgang mit dir selbst, mit deinem Beruf, deinem Körper und all dem,

mit dem du in Verbindung treten möchtest.

Deine Gefühlswelt hauptsächlich braucht einen Führer oder eine Führerin - Dich!

Um ausgeglichen und klar, selbst bestimmt und ruhig sein kann.

In meinen Kursen und Angeboten begleite ich dich dabei, diese Verbindung zu vertiefen

– damit du dich wieder selbst spürst.

Denn; wenn etwas immer wieder misslingt, gibst du irgendwann auf.

Was einmal dein Ziel war, wird dann verdrängt – aus Frust, nicht aus Entscheidung.

Doch gerade dieses „Ich habe genug!“ ist oft der Wendepunkt.

Es ist der Moment, in dem deine innere Entwicklung in einen echten Neustart gehen kann.

Dazu musst du keine offensichtliche „schlechte Kindheit“ gehabt haben.

Oft sieht nach außen alles okay aus – aber innerlich spürst du, dass etwas fehlt.

Du findest keine Erklärung für dein Erleben und weißt nicht, was du noch tun kannst.

Auch das ist ein Moment der Entscheidung:

Lässt du es bleiben? Oder willst du es jetzt wirklich anders machen?

Erlernte Beziehungsmuster wirken – so lange,

bis du sie erkennst und dich bewusst neu entscheidest.

Sätze wie: „Er hatte halt eine schwere Kindheit“ höre ich oft

– als Erklärung oder Entschuldigung für schwieriges Verhalten.

Doch das reicht nicht. Wir wissen heute, dass wir unsere Muster verändern können.

Wer es nicht tut, übernimmt keine Verantwortung – und bleibt im alten Leid.

Vielleicht kennst du das: Du weißt ganz genau, wie der andere „tickt“, spürst seine Bedürfnisse

– aber zu deinen eigenen hast du kaum Zugang. Oder nur dann, wenn du allein bist.

Das zeigt, wie wichtig die Verbindung zu dir selbst ist. Ohne sie ist Beziehungsarbeit kaum möglich.

Dann wird Beziehung zu einem Kraftakt, der sich schwer und bedingt anfühlt.

Der erste Schritt ist immer: Dich selbst stärken.

Wenn du weißt, wer du bist – mit deinen Stärken und Schwächen – entsteht echte Beziehungsfähigkeit.

Du erkennst, was wirklich deins ist, und wo du dich bewusst einbringen willst.

Meine Arbeit als Coach und Mentorin unterstützt dich genau dabei.

Denn nur wer erkennt, welches Muster gerade wirkt, kann es durchbrechen

– und übernimmt Verantwortung für sich selbst.

Die, die man so oft beim Gegenüber einfordert inklusive der Gefühle und Gemütszustände,

wenn es unberücksichtigt bleibt.

Indem du deine inneren Spiegel erkennst, kannst du deine Themen klarer benennen.

Du verstehst, welche Entscheidung dich dahin geführt hat – und kannst bewusst neu entscheiden.

Dann zeigt dir auch das Außen neue Möglichkeiten.

Ich begleite dich gern dabei.

Du wirst wieder Kraft spüren, neue Inspiration finden – und sie auch umsetzen können.

Ein neues, klares Verständnis für dich selbst entsteht. Und damit echte Veränderung.

Ich bin sicher, du spürst beim Lesen dieses Textes bereits, ob du diese Intensivierung zu dir selbst suchst –

oder ob du dich (noch) nicht ganz damit verbunden fühlst.

Deine Seelen-Essence

Trennung und ein neuer Lebensabschnitt

Fri, 09 Sep 2022 18:35:31 GMT

Trennung und ein neuer Lebensabschnitt

Wer sich schon mal getrennt hat, kann ein Liedchen davon singen, wie bescheiden man sich während dieser Zeit fühlt!

Davor – im Trennungsprozess – und meist auch danach hat das Glück und das Wohlbefinden wohl eher selten noch Gelegenheit.

Denn die Negativ-Schleife hält hier einige Zeit an.

Viele Empfinden eine Trennung auch als Befreiungsschlag und im Nachhinein für das Beste was hätte passieren können.

„Denn gepasst hat es ja schon lange nicht mehr, manchmal auch von Anfang an…

Jedoch hat man sich wirklich getrennt?

Ich meine so wirklich oder hängt einem das Ganze noch nach?

Na lassen wir mal die vielen Worte beiseite, denn es wurde definitiv zu viel gesprochen

und zwar über negatives, unerfüllte Wünsche, das ist Fakt!

Was bleibt einem also anderes übrig als neu anzufangen!?

Auch das ist vielleicht irgendwann geschafft, doch was ist mit den ganzen Gefühlen, die man investiert hat?

Nach einer Trennung ist nichts mehr wie es einmal wa(h)r.

Man versteht nicht mehr warum man sich auf sowas einlassen konnte und wieso einem das nicht früher aufgefallen ist!

Nee - no way!

Das hör ich oft und du wahrscheinlich immer wieder, doch ist das nicht eine von den alten Platten,

die man eigentlich nicht mehr hören will? :-)

Mit Sicherheit nicht, denn im Inneren ist immer eine Erfahrung, die dich dann davon abhalten kann,

dich wieder neu auf deine Gefühle einzulassen.

Eben genau dann, wenn Du diese Reaktion von Dir bemerkst.

Hier ein paar Fragen, die dir Aufschluss darüber geben können; ob Du deine Beziehungscrashs wirklich aufgeräumt hast;

Welchen Wunsch hattest Du, als Du Dich entschieden hast, die Trennung anzunehmen?
Welche Aussagen hat man über Dich getroffen? Wie hat man dich hingestellt?
Welche Entscheidungen hast Du getroffen, basierend auf der Persönlichkeit deines Expartners?
Wie lange hattest Du das Gefühl vorher schon, dass es nicht mehr lange gut geht?
Welche Ausreden hast Du gefunden, um die Beziehung noch irgendwie zu retten?
Wieviel Zeit hast Du gebraucht, um Dich wirklich wieder auf jemanden einzulassen?
Vertraust und investierst Du genauso viele Gefühle wie zuvor?
Würdest Du das Ganze noch mal mit einem vollen Ja in Dir leben wollen?

Nun die letzte und entscheidende Frage:

Bist Du wirklich noch mal bereit Dich voll und ganz auf eine/n neuen Partner/in einzulassen?

Manchmal wird uns suggeriert, dass wir abgeschlossen haben müssten und in Wirklichkeit haben wir es nicht.

Die Folgen; jahrelanges Single-Dasein, Alleinerziehend, On- Offs oder einfach keinen wirklichen Bock mehr auf Drama.

Mit was hat man dann wirklich abgeschlossen?

"Partnerschaft" ist kein Zufall!

"keine Partnerschaft" ebenfalls!

...und vielleicht ist es an der Zeit, dass Du wieder mit Dir in eine tiefe Verbindung kommst,

um eben wieder ganz tief in Dir ein "Ja" zu spüren.

Ich verspreche, es ist nicht nur eine romantische Vorstellung :-)

Denn das hat man sich doch am meisten gewünscht - nicht wahr!

Es ist nie zu spät seine Beziehungskrisen aufzuarbeiten und in eine neue glückliche Verbindung zu gehen.

Ich kann Dich nur ermutigen, auch nach Jahren der Trennung ist eine neue Verbindung möglich.

Dies mal nur mit deiner ganz neuen Art?

Erst Mal mit Dir und dann klappts auch mit dem Gegenüber :-)

Wenn Du mehr darüber wissen möchtest, kannst Du gerne mit mir Kontakt aufnehmen.

In meiner geschlossenen Facebook-Gruppe kannst Du unverbindlich schnuppern.

Oder dich auf meinem Youtube-Kanal sehen lassen.

Ich freu mich auf Dich! Deine Seelenessence